Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2019
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60,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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662 kcal
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Gord: 23,50g | Prot: 40,20g | Carbs: 73,22g.
Café da Manhã: Leche Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave, Zumo de Limón, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Almoço: Bollos de Trigo, Queso Cremoso. Jantar: Gallo Risotto a la Española, Milanesa de Pollo. mais...
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2080 kcal
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Exercício:
Bikram Yoga - 30 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Dormir - 9 horas e 37 minutos, Descansar - 2 horas e 53 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de monica037
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