Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2019
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
972 kcal
|
Gord: 74,24g | Prot: 54,38g | Carbs: 14,69g.
Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Carne de Vaca Assada, Pamplona Panceta Suína Temperada, Pancetta, Perdigão Linguiça de Pernil, Asa de Frango. Lanches/Outros: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Perdigão Linguiça de Pernil, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|