Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2019
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79,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1894 kcal
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Gord: 79,31g | Prot: 75,10g | Carbs: 219,21g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, Catupiry Catupiry Original, Pullman Pão Integral Artesano, Queijo Mozzarella. Almoço: Nuggets de Frango, Nissin Miojo Cremoso Costela Barbecue, Jazam Teta de Nega . Jantar: Pizza de Queijo, Antarctica Guaraná. mais...
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2353 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 22 minutos, Esteira - 20 minutos, Descansar - 16 horas e 3 minutos, Dormir - 7 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 12,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gleyci Mendes
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