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Rumo aos 53 💪 #cetogenica #JI #comjacadas #pqnaosoudeferro #cadarefeicaoumrecomeço
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54,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Gord: 78,75g | Prot: 46,06g | Carbs: 49,87g.
Almoço: Cupim Assado, Ovo Frito, Beterraba Cozida. Jantar: Del Valle Fresh Sabor Laranja, Torta de Legumes. Lanches/Outros: Vitapower Pasta de Amendoim Cookies e Cream, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Teh Deliberali
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