Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2019
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84,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1907 kcal
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Gord: 55,68g | Prot: 65,86g | Carbs: 282,04g.
Café da Manhã: 3 Corações Cappuccino Diet, Pão de Leite, Pão Doce. Almoço: Pepsi Pepsi Zero, Farofa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco, Feijoada. Jantar: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Mussarela, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lanches/Outros: Natural One Suco de Maçã Integral , Nestlé Iogurte Grego , Itambé Leite em Pó Desnatado, Frooty Sorbet de Açaí com Guaraná. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jomar Stabili
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