Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2019
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106,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1867 kcal
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Gord: 84,33g | Prot: 130,56g | Carbs: 146,41g.
Café da Manhã: Coopatos Requeijão Cremoso, Seara Presunto, Queijo Mozzarella, Café com Leite Integral, Ciabatta. Almoço: Beterrabas, Repolho Refogado, Churrasco. Jantar: Zaffari Pastel de Carne Assado . Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fernando0752
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