Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2019
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53,5 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Gord: 54,59g | Prot: 145,53g | Carbs: 108,64g.
Almoço: 海胆, 炒木耳, 山药, 清炒虾仁, 素炒西兰花, 鸟贝/河蚌, 煮鸡蛋, 双汇 肘花小火腿, 地瓜/红薯（去皮，水煮）. Jantar: 豆腐, 山姆 日式寿喜烧锅调味汁, 娃娃菜, 魔芋, 金针菇, 薄荷 牛肉（肥瘦）. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Doreen. Yu
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