Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2019
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118,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 32,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Gord: 41,62g | Prot: 44,55g | Carbs: 127,69g.
Almoço: Spoleto Milho, Abobrinha Refogada, Tang Refresco em Pó, Subway Tomate, Cebolas, Peito de Frango, Queijo Parmesão (Ralado), Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, Quatá Creme de Leite, Yoki Polvilho Doce. Jantar: Yoki Pipoca Cobertura Chocolate, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Cebolas, Alho, Abobrinha Refogada, Repolho Refogado, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Tang Refresco em Pó. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Pão com Manteiga. mais...
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2902 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 4 minutos, Descansar - 15 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Talita Braga Matos
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