|
Doida pra sair da casa dos 80. Ô trem difícil!
|
81 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
976 kcal
|
Gord: 31,65g | Prot: 153,16g | Carbs: 14,50g.
Almoço: Coco, Alface, Rúcula, Tomates Cereja, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Integralmedica Whey Protein Isolate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Coco. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nayanegarcia
|