Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2019
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59 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Gord: 27,01g | Prot: 95,08g | Carbs: 140,14g.
Café da Manhã: Extracto de Vainilla, Huevo, Clara de Huevo, Santa María Harina de Arroz, Maizena Almidón de Maiz. Almoço: Carrefour Queso Crema, Milanesa de Carne al Horno, Zapallito Verde, Cebollas. Jantar: Hellmann's Mayonesa Light, Zapallito Verde, Remolacha, Cebollas, Atún en Agua (Enlatado), Lentejas Hervidas, Repollo, Arcor Porotos Alubia. Lanches/Outros: Quaker Avena Instantánea, Manzana, Canela. mais...
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1685 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 35 minutos, Apple Health - 23 horas e 25 minutos. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de valeriasaenz
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