Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2019
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148,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 81,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Gord: 22,44g | Prot: 46,10g | Carbs: 161,75g.
Café da Manhã: Cuscuz (Cozido), Café, Banana, Piraquê Biscoito Água Gergelim. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Marilan Biscoito Cream Cracker, Iogurte Natural sem Gordura, Queijo Branco. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de gugool
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