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Consulta com a Dra Camila em menos de 15 dias uhulllll
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99 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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574 kcal
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Gord: 34,21g | Prot: 19,87g | Carbs: 51,06g.
Almoço: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Quero Ervilha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface. Lanches/Outros: Hortifruti Manga Tommy, Maçã. mais...
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Perdendo 5,3 kg por Semana
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