Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2019
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
940 kcal
|
Gord: 38,29g | Prot: 90,53g | Carbs: 48,44g.
Café da Manhã: Great Value Maçã, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Almoço: Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g), Nestlé Optifast Omelete de Queijo, PronoKal Omelete de Queijo. Jantar: Coco, Anchieta Amendoim Torrado sem Pele, Patinho, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karla Adorno
|