Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2019
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65 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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916 kcal
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Gord: 13,24g | Prot: 74,72g | Carbs: 122,63g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Ceifeiro Semente de Chia, Cuscuz (Cozido). Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Vermelho, Tio João Arroz Integral Cozido, Laranja Pêra, Banana Prata. Lanches/Outros: Pão de Leite, Café com Leite e Açúcar, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha . mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anandabiomedica
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