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23.8体脂肪率
21.6皮下脂肪率
4.5内臓脂肪レベル
18.8BMI
5筋肉レベル
5骨レベル
pm6:00
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45,1 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Gord: 70,07g | Prot: 77,02g | Carbs: 98,75g.
Almoço: セブンイレブン パイナップル, カゴメ トマトジュース (265ml), セブン-イレブン ふんわり濃厚ごまあんまん. Jantar: コープ 枝豆がんも, マダラ, ニッポンハム シャウエッセン, 鶏のもも肉, しめじ, co-op もめん, 白菜. Lanches/Outros: モンテール 糖質を考えたプチシュークリーム, デルタインターナショナル ロカボナッツ. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayuchan-m
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