Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2019
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97,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Gord: 23,86g | Prot: 40,53g | Carbs: 131,33g.
Café da Manhã: Bolo de Macaxeira, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Macarrão Fresco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batatas (Casca, com Sal, Fervido). Lanches/Outros: Massa de Pão Doce de Canela (com Cobertura Glacé), Cafezinho, Suavipan Bolo Integral com Sete Grãos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cidas2
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