Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2019
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79,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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862 kcal
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Gord: 6,62g | Prot: 58,73g | Carbs: 144,80g.
Café da Manhã: Melancia, Café com Açúcar. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Batata Doce, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Milho Verde Cozido. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de saviotavares
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