Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2019
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73,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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660 kcal
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Gord: 13,32g | Prot: 74,69g | Carbs: 18,02g.
Lanches/Outros: 파리바게트 후레쉬크림샌드빵, SCIVATION XTEND BCAAs, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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