Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
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82,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Gord: 83,91g | Prot: 69,68g | Carbs: 67,46g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Couve Manteiga Crua, Lugen Semente de Chia. Almoço: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Empanado de Berinjela, Quatá Creme de Leite Fresco, Purê de Abóbora. Jantar: Lac Lélo Requeijão, Pullman Zero 12 Grãos , Tomates Cereja, Balkis Queijo Mussarela Nozinho. Lanches/Outros: Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Batavo Iogurte Integral Natural. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de rosanica10
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