Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
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89 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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765 kcal
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Gord: 43,14g | Prot: 56,59g | Carbs: 40,21g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almoço: Vagem Cozida, Tomates, Chuchu Cozido, Língua Bovina Cozida. Jantar: Pepino (Descascado), Churrasco, Tomates Cereja, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de muniquedj
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