Jornal de Jomar Stabili, 28 out 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
84,9 kg Perdidos até agora: 0,1 kg.    Ainda faltam: 4,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1557 kcal Gord: 32,39g | Prot: 82,58g | Carbs: 233,17g.   Café da Manhã: Aurora Salame, Sadia Mussarela, Pão Francês, Salada de Frutas. Almoço: Perdigão Peito de Peru Defumado, Subway Molho Mostarda e Mel, La Violetera Uva Passa Escura, Salada de Alface com Vegetais Variados, Salad Creations Tomate, Salada de Folhas, Peito de Frango. Jantar: Cuscuz. Lanches/Outros: Frooty Sorbet de Açaí com Guaraná, Natural One Suco de Maçã Integral . mais...
3155 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana

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