Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2019
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70 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Gord: 40,50g | Prot: 123,11g | Carbs: 109,09g.
Café da Manhã: Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Ameixas, Café, Ovo Mal Cozido, Clara de Ovo Cozida. Almoço: Berinjela Cozida, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Berinjela Cozida, Tomatinho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Frango Desfiado. Lanches/Outros: Ameixas, Limonada de Baixas Calorias, Goiaba, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sr.ª Bety
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