Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2019
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86,5 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3836 kcal
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Gord: 159,45g | Prot: 168,89g | Carbs: 438,00g.
Café da Manhã: 3 Musketeers 3 Musketeers Minis, Hershey's Kit Kat Minis, Wonka Laffy Taffy Banana, Starburst Original Fruit Chews, Great Value Pretzel Sticks, Mt. Olive Sliced Pepperoncini, Carl Buddig Corned Beef, Great Value Jalapeño & Habanero Pepper Jack Cheese, Aunt Millie's Giant White Bread, Great Value Peanut Butter, Lender's Plain Bagels. Almoço: Butter, Great Value Pretzel Sticks, Blackberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Hillshire Farm Snacking Small Plates Genoa Salame. Jantar: Honey Mustard Dressing, Great Value Saltine Crackers, Great Value Chicken Patty, Frigo Light String Cheese, Smucker's Concord Grape Jelly, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), MuscleTech Phase8 Milk Chocolate. Lanches/Outros: Honey , Great Value Peanut Butter, Aunt Millie's Giant Wheat Bread, Chinese Fried Rice, Lo Mein. mais...
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3058 kcal
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Exercício:
de Pé - 8 horas e 59 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 6 horas e 1 minuto, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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 Comentários
27 out 19 por membro: shirfleur 1
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You called it! It’s lovely when we know what our bodies will do.
27 out 19 por membro: peeperjj
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Great work...you are killin' it!
27 out 19 por membro: HCB
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@ Chris- my payback for the growing pains theme.
28 out 19 por membro: davidsprincess
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Histórico de Peso de davidsprincess
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