Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2019
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58,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1966 kcal
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Gord: 91,06g | Prot: 125,72g | Carbs: 154,82g.
Café da Manhã: Toddy Achocolatado, Italac Leite Integral, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Almoço: Manga Palmer, Carne de Vaca Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Brócolis, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Churrasco. Lanches/Outros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Mamão Papaia, Banana Prata, Manga Palmer, Água de Coco. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de michelydblank
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