Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2019
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58,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Gord: 38,95g | Prot: 116,51g | Carbs: 140,10g.
Café da Manhã: Campa Nella Queijo Minas, Café com Açúcar, Batatas (Casca, com Sal, Fervido). Almoço: Friboi Patinho Moido Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido, Fugini Ervilha. Jantar: Coxão Duro Cozido, Ovo (Inteiro), Arroz Integral. Lanches/Outros: Pão Integral, Pão Integral, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de durosbrutos
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