Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2019
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
601 kcal
|
Gord: 37,76g | Prot: 43,16g | Carbs: 25,74g.
Café da Manhã: Pilão Café, Pilão Café, Pilão Café, Pilão Café. Almoço: Hikari Amendoim Branco, Abacate Margarida, Ovo Cozido, Coxa de Frango, Espinafre, Agrião, Alface de Folha Vermelha, Alface Americana, Repolho Refogado. Jantar: Pêssegos, Abacaxi, Espinafre, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Caldo de Carne de Vaca, Xilitol, Bacon, Ovo. Lanches/Outros: Nectarinas, Abacaxi. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marcélia Maurício
|