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Não deu tempo de comer em casa mas não fiquei sem comer. Fiz minha omelete e comi em pé mesmo e dentro do metrô. Não quero mais saber o que as pessoas pensam nesse caso. Antes de tudo vou pensar na minha saúde.
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102 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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894 kcal
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Gord: 45,79g | Prot: 63,79g | Carbs: 55,18g.
Café da Manhã: Melancia, Ovo. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Alcatra, Cenouras. Jantar: Bife a Parmegiana, Arroz Branco (Cozido), Escarola Refogada. mais...
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peso estável
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 Comentários
cê tá certa! as pessoas comem tantas besteiras assim na rua e é normal.. n devemos nos constrangir por comer bem 💪🏾
26 out 19 por membro: samarakaiser
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26 out 19 por membro: cleororigues14
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Eu não me privo mais. Como o que me faz bem. Muito obrigada. Escrever no jornal me ajuda muito
26 out 19 por membro: aline.costa_adnet
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Eu faço isso Amiga, levar algo e me alimentar, você está certíssim😁🙌🏻🎀
27 out 19 por membro: Lu_leoninaa
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