Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2019
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90,0 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg.
Ainda faltam: 22,0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1744 kcal
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Gord: 72,75g | Prot: 64,86g | Carbs: 216,41g.
Café da Manhã: TAPIOCA PUDDING - Skim Milk, Asian Pears. Almoço: Perdue Chicken Breast Tenders, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Grape Tomatoes, Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Fresh Express Baby Spinach, Pearls Large Black Olives. Jantar: Cooked Broccoli, Carrots (Drained Solids, Canned), Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Chicken Casserole. Lanches/Outros: TAPIOCA PUDDING - Skim Milk, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol), Midnight Beauty Black Seedless Grapes. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debbie Cousins
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