Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2019
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98 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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740 kcal
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Gord: 23,12g | Prot: 34,11g | Carbs: 104,06g.
Café da Manhã: Ovo (Inteiro), Pão de Mistura Torrado, Café com Leite Desnatado. Almoço: Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Laranjas, Abacaxi. Jantar: Sadia Mortadela Defumada, Pão Branco, Café com Leite e Açúcar. mais...
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2730 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cidas2
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