Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2019
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66 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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967 kcal
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Gord: 29,87g | Prot: 48,14g | Carbs: 121,06g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar. Almoço: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Banana Prata, Perdigão Salsicha Hot Dog, Camil Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Banana Prata. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vanderleiaoliveira
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