Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2019
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2210 kcal
|
Gord: 70,92g | Prot: 197,01g | Carbs: 199,41g.
Café da Manhã: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), SCIVATION XTEND BCAAs. Almoço: 굽네치킨 고추바사삭. Jantar: 신라면 건면, 달걀. Lanches/Outros: 삶은 계란, 삶은 계란흰자. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|