Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2019
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53,9 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Gord: 46,99g | Prot: 139,87g | Carbs: 113,78g.
Café da Manhã: 蛋白, Super Value 48 Wheat Biscuit 麦片, 自制无糖希腊酸奶, 红树莓, 杏仁, 山药红豆糕. Almoço: 福瑞特 速冻蔬菜系列, 自制 蒸鸡胸肉. Jantar: 中街冰点 糯米糍, 章鱼, 芝士蛋糕（不是烘烤型）, 扇贝, 嫩豆腐, 鲷鱼, 虾仁, 三文鱼刺身, 金枪鱼/吞拿鱼. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Doreen. Yu
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