Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2019
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91,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Gord: 29,89g | Prot: 50,84g | Carbs: 186,12g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Tapioca de Frango. Almoço: Farinha Branca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Moreninha do Rio Paçoca (22g), Coxa de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco (50g), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Lanches/Outros: Moreninha do Rio Paçoca (22g), Pullman Pão de Forma. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinejspe
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