Jornal de Ana@JuR, 24 out 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2019

53 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 24 outubro 2019:

389 kcal

Gord: 4,67g | Prot: 14,82g | Carbs: 71,78g. Café da Manhã: Pão de Coco, Wickbold Pão de Hambúrguer Integral. mais...

1458 kcal

Exercício: Estar Sentado - 6 horas, Descansar - 16 horas, Dormir - 2 horas. mais...

Ganhando 1,9 kg por Semana


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