Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2019
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60 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Gord: 14,93g | Prot: 69,01g | Carbs: 163,87g.
Café da Manhã: Tregar Yogur Descremado de Frutilla, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Arlistán Café Instantáneo Suave. Almoço: SanCor Queso por Salut Light, 3 Arroyos Salvado de Avena, Tregar Yogur Descremado de Frutilla. Jantar: Acelga, Pimiento Rojo, Peceto, Tomates. Lanches/Outros: Manzana Verde, Tía Maruca Tostaditas de Arroz, San Ignacio Dulce de Leche Light. mais...
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2491 kcal
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Exercício:
Tênis - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 9 horas e 37 minutos, Descansar - 8 horas e 53 minutos, Trabalho Doméstico - 4 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de monica037
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