Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2019
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84,9 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2531 kcal
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Gord: 106,83g | Prot: 122,13g | Carbs: 261,75g.
Café da Manhã: Aldi Original Französischer Weichkäse, Malzers Weizenmischbrot, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Leerdammer Delacrème. Almoço: Hackfleisch (85% mager/ 15% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Gut & Günstig Weizenbrötchen. Jantar: Edeka Bio Arrabiata Tomatensauce, De Cecco Rigatoni. Lanches/Outros: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, hanuta Hanuta Minis, Leibniz Lemon Cheesecake Style, Kinder Schoko Bons White, Banane, Cookie. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de haseeins
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