Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2019
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67,6 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Gord: 80,61g | Prot: 42,11g | Carbs: 99,63g.
Café da Manhã: Pipoca Branca (em Óleo), Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café. Almoço: Castelo Vinagre de Maçã , Vila Oliva Azeite de Oliva Extra Virgem, Omelete ou Ovos Mexidos, Salada Vinagrete, Cenouras. Jantar: Heinz Ketchup, Subway Cebola, Orégano, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lanches/Outros: Maçã. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de andiariaoliveira
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