Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2019
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86,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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655 kcal
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Gord: 15,25g | Prot: 82,93g | Carbs: 47,74g.
Café da Manhã: Hortifruti Patinho Moído , Canaã Goma de Tapioca. Almoço: Berinjela Cozida, Abóbora Cabotia, Alface, Tomates, Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Lanches/Outros: Torresmo, Tomates, Alface, Berinjela Cozida, Friboi Carne Moída Patinho, Ovo. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elimagra
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