Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2019
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56 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1717 kcal
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Gord: 28,39g | Prot: 76,92g | Carbs: 277,62g.
Café da Manhã: 伊藤園 お～いお茶, ローソン ふんわりワッフル カスタード＆ホイップ, 豚ロース, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Almoço: 親子丼, 親子丼. Lanches/Outros: サントリー 流々茶, サントリー 流々茶. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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