Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2019
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64,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Gord: 35,38g | Prot: 124,03g | Carbs: 48,48g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Seven Boys Pão de Forma (25g). Almoço: Peito de Frango, Quiabo Cozido, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Peito de Frango. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Ovo Cozido. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de izaribeiro1710
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