Jornal de janaina pizzi, 22 out 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2019
85,5 kg Perdidos até agora: 12 kg.    Ainda faltam: 15,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1043 kcal Gord: 75,56g | Prot: 70,52g | Carbs: 20,95g.   Café da Manhã: Santa Clara Queijo Montanhês, Couve Refogada, Ovo Frito. Almoço: Santa Clara Queijo Montanhês, Rúcula, Couve Manteiga Refogada, Ovo Frito. Jantar: Santa Clara Queijo Montanhês, Carne de Vaca Moída, Berinjela Cozida, Couve Manteiga Refogada. Lanches/Outros: San Mar Castanha de Caju. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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