😱😱😱可怕的上涨…
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
972 kcal
|
Gord: 32,50g | Prot: 116,59g | Carbs: 51,24g.
Café da Manhã: 鳄梨/牛油果, 煮鸡蛋, 自制黑全麦面包 无糖无油, 水煮牛腱子, 苹果. Almoço: 虾仁, 冻豆腐, 油菜. Jantar: 清炒西葫芦, 卤牛肉, 清蒸或水煮蛤蜊, 螃蟹. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Doreen. Yu
|