Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2013
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69,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Gord: 56,11g | Prot: 82,71g | Carbs: 125,17g.
Café da Manhã: Torrada Multi Grãos, Qualy Light, Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), Café. Almoço: sobrecoxa, Quiabo Cozido, Feijão Carioca, Arroz Integral, Alface. Jantar: Maionese, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Lanches/Outros: leite desnatado, Banana Prata, mamão, Bolo de cenoura diet. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daibrubre
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