Jornal de Admalove, 21 out 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2019
58 kg Perdidos até agora: 3 kg.    Ainda faltam: 3 kg.    Dieta seguida: 100%.

485 kcal Gord: 33,80g | Prot: 34,14g | Carbs: 8,97g.   Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Nestlé Creme de Leite. Almoço: Cafezinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana



     
 

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