Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2019
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
816 kcal
|
Gord: 62,95g | Prot: 45,52g | Carbs: 23,84g.
Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Frimesa Bisteca Suina, Psyllium, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabim Bacon de Pernil, Santa Clara Nata, Sadia Queijo Prato, Ovo (Inteiro), Frimesa Creme de Leite, Sabor Verde Farelo de Aveia, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Tirol Queijo Prato, Sementes de Linhaça, Ovo, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|