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21 out 19
Jornal de AndriellyMK, 21 out 19
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2019
76 kg
Perdidos até agora:
1,2 kg
.
Ainda faltam:
6 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 21 outubro 2019:
1 kcal
Gord: 0,00g | Prot: 0,00g | Carbs: 0,00g.
Café da Manhã:
Dolce Gusto Caffe Buongiorno, Linea Adoçante Sucralose Líquido.
mais...
2330 kcal
Exercício:
Crossfit - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
Perdendo 0,9 kg por Semana
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