Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2019
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85,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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793 kcal
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Gord: 19,12g | Prot: 63,07g | Carbs: 93,71g.
Jantar: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Italac Leite Desnatado. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Concentrado, Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexander Henrique
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