Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2019
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62,7 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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875 kcal
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Gord: 51,22g | Prot: 59,32g | Carbs: 47,79g.
Café da Manhã: Toasted 100% Whole Wheat Bread, Oscar Mayer Traditional Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Coffee with Skim Milk. Almoço: Tillamook Sea Salt & Cracked Pepper Beef Jerky, Salami, Sargento Natural Vermont Sharp White Cheddar. Jantar: Broccoli Flower Clusters , Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Lanches/Outros: Clementines , Almonds , Carrots, Cucumber (Peeled). mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diana 1234
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