Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2019
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51,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Gord: 73,38g | Prot: 71,64g | Carbs: 114,59g.
Café da Manhã: POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Maxwell House International Cafe Orange, 2% Fat Milk, Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea). Almoço: Nutiva Organic Chia Seed, Wheat Montana Milled Flax Seed, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Ranch Granola, Driscoll's Blueberries, Tillamook good and creamy vanilla bean yogurt, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese. Jantar: Baby Spinach, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Trader Joe's Hass Avocado, Aldi Ribeye Steak. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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