Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2019
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87,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Gord: 59,45g | Prot: 68,26g | Carbs: 99,38g.
Café da Manhã: Perdigão Mortadela Ouro, Pão Francês, Café. Almoço: Pizza de Queijo com Vegetais. Jantar: Amstel Cerveja (200ml), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Scala Queijo Prato, Alho, Cebolas, Costela Bovina, Legumes Cozidos. Lanches/Outros: Liv Chá Verde Sabor Blueberry. mais...
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3252 kcal
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Exercício:
Varrer - 10 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Limpeza - 4 horas, Compra do Supermercado - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 9 horas, Banho Chuveiro - 25 minutos, Descansar - 8 horas e 25 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angélica61
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